“Do something today that your future self will thank you for.

Our actions and decisions today will shape the way we will be living in the future”.

Ik vind dit zo’n mooie quote van Sean Patrick Flanery.

Want dit slaat echt op alles.

Op alles wat we doen, elke keus die we maken, groot, klein, privé en in onze business.

Voor mij is dit een paar keer per week een yoga sessie inlassen. Daarmee neem ik even afstand van de 2 Move & Shake Trajecten die nu lopen.

Deze projecten vragen veel van mijn concentratie en creativiteit. Hoe leuk ik het ook vind, hoe graag ik het ook doe. Afstand nemen is niet alleen goed maar ook een must.

Want wanneer ik in-kak, na een paar uur geconcentreerd werken achter mijn PC, dan geeft 3 kwartiertjes Yoga mij echt weer inspiratie.

Ik heb daarna weer frisse ideeën, creativiteit en energie. Echt lekker om mijn hoofd even te legen om daarna weer verder te kunnen en natuurlijk ook goed voor mijn lijf. Vandaag en de toekomst.

This is what my future self will thank me for!

Wat ga jij doen vandaag?